Tôi nên dùng chiết xuất vỏ cây thông như thế nào?

Chiết xuất vỏ cây thông là gì?

Của chúng tôiChiết xuất vỏ cây thông 95 phần trăm OPCcó nguồn gốc từ cây Pinus Pinaster ở Địa Trung Hải (Pháp, Tây Ban Nha và Ý) và chứa ít nhất 95% các hợp chất được gọi là Oligomeric Proanthocyanidins (OPCs), một chất chống oxy hóa cực kỳ mạnh. Các đặc tính chống oxy hóa của OPC giảm dần theo thời gian, có nghĩa là cần bổ sung vỏ thông để cải thiện sức khỏe nói chung. Rõ ràng nhất trong số những dấu hiệu này có xu hướng ảnh hưởng đến làn da, khiến làn da trở nên lão hóa. Các triệu chứng viêm cũng có nghĩa là bạn có thể được hưởng lợi từ vỏ thông.

Tôi nên dùng chiết xuất vỏ cây thông như thế nào?

Chiết xuất vỏ cây thông thường được dùng bằng đường uống dưới dạng viên nang. Tuy nhiên, nó cũng có thể được sử dụng tại chỗ. Dù bạn làm gì với nó, tốt nhất nên bắt đầu với liều lượng thấp nhất có thể. Một khi bạn hiểu rõ hơn về cách cơ thể phản ứng với chiết xuất, bạn có thể tăng dần lượng ăn vào. Dựa trên Viện Y tế Quốc gia, người lớn tiêu thụ 50 đến 450 mg chiết xuất vỏ cây thông mỗi ngày trong vòng 1 năm là an toàn. Là kem dưỡng da nên sử dụng khoảng 7 ngày là có thể yên tâm. Tuy nhiên, vì là phấn phủ cho da nên bạn có thể yên tâm sử dụng lên đến 6 tuần. Mặc dù chiết xuất vỏ cây thông được coi là an toàn cho trẻ em, nhưng chỉ nên dùng trong vài tuần một lần. Sau kỳ nghỉ từ 1- đến -2- tuần, họ có thể bắt đầu thực hiện lại trong vài tuần nữa. Đối với trẻ em bị ADHD, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các triệu chứng bắt đầu trở lại sau khoảng một tháng mà không có chiết xuất vỏ cây thông biển, vì vậy việc nghỉ ngơi thường xuyên sẽ không làm giảm hiệu quả của nó.

Sẽ mất bao lâu để bổ sung vỏ thông phát huy tác dụng?

Thời điểm nên dùng thực phẩm bổ sung có thể phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm mục tiêu sức khỏe đang theo đuổi, tình trạng dinh dưỡng và lối sống của cá nhân. Có thể hữu ích nếu sử dụng thực phẩm chức năng trong 8 tuần để đáp ứng tình trạng dinh dưỡng.

Khi nào tôi nên bổ sung vỏ cây thông?

Thời gian tiêu thụ của thực phẩm bổ sung vỏ thông linh hoạt trong ngày. Tuy nhiên, điều quan trọng là chiết xuất vỏ cây thông được thực hiện với thức ăn.

Tôi có thể uống chiết xuất vỏ cây thông trong bao lâu?

Chúng tôi khuyên bạn nên bao gồm một thời gian nghỉ ngắn từ hai đến bốn tuần sau mười hai tuần sử dụng thực phẩm chức năng. Chu trình này có thể được thực hiện lặp đi lặp lại cho đến khi đạt được kết quả mong muốn.

Có bất kỳ tác dụng phụ nào có thể xảy ra không?

Đối với hầu hết mọi người, chiết xuất vỏ cây thông không dẫn đến bất kỳ tác dụng phụ bất lợi nào. Tuy nhiên, luôn luôn là một ý tưởng tuyệt vời để bắt đầu với một liều lượng thấp, do đó bạn có thể theo dõi phản ứng của cơ thể.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm các vấn đề về đường tiêu hóa, chóng mặt, lượng đường trong máu thấp, khó chịu, chóng mặt, buồn ngủ, buồn nôn, lở miệng, các vấn đề về tiết niệu, mệt mỏi, nhức đầu và kích ứng da.

Bạn nên tránh sử dụng chiết xuất vỏ cây thông mà không nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc bác sĩ của bạn trước nếu bạn: (1) đang mang thai hoặc cho con bú; (2) mắc bệnh tự miễn dịch; (3) có tình trạng chảy máu; (4) mắc bệnh tiểu đường; (5) trong vòng 2 tuần kể từ khi phẫu thuật theo lịch trình của bạn; (6) có vấn đề về gan; (7) bị bệnh tim.

Bạn cũng nên nghiên cứu thêm hoặc tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc bác sĩ trước khi dùng chiết xuất vỏ cây thông nếu bạn cũng dùng thuốc hóa trị liệu, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc điều trị tiểu đường và thuốc (hoặc các biện pháp thảo dược và thực phẩm chức năng) có ảnh hưởng đến máu hoặc đông máu.

Bạn có muốn biết thêm vềChiết xuất vỏ cây thông 95 phần trăm OPCvà các sản phẩm khác? Bạn có thể lấy thông tin này bằng cách liên hệ với chúng tôi tạiapril@inhealthnature.com.