Có những cách nào để cải thiện tình trạng thoái hóa điểm vàng do tuổi tác?

Bột chiết xuất cúc vạn thọlà một sản phẩm tự nhiên quan trọng với nhiều đặc tính và ứng dụng có giá trị. Chiết xuất này, có nguồn gốc từ hoa cúc vạn thọ rực rỡ, có một số thành phần thiết yếu góp phần vào hiệu quả và sự phổ biến của nó. Một trong những thành phần hoạt tính chính của chiết xuất cúc vạn thọ là lutein. Lutein là một sắc tố chống oxy hóa mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt. Nó được tích lũy có chọn lọc trong điểm vàng của mắt, nơi chịu trách nhiệm cho thị lực trung tâm. Khi nói đến thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD), một nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực ở người cao tuổi, chiết xuất hoa cúc vạn thọ cho thấy triển vọng đáng kể. AMD xảy ra khi điểm vàng bị tổn thương theo thời gian, thường là do stress oxy hóa và viêm. Lutein có trong chiết xuất giúp bảo vệ các tế bào điểm vàng khỏi bị tổn thương bằng cách trung hòa các gốc tự do và giảm stress oxy hóa. Sử dụng thường xuyên chiết xuất cúc vạn thọ hoặc các chất bổ sung có chứa nó có thể làm chậm quá trình tiến triển của AMD và cải thiện chức năng thị giác trong một số trường hợp. Ngoài lutein, chiết xuất cúc vạn thọ có thể chứa các hợp chất có lợi khác góp phần vào tác dụng tổng thể của nó. Chúng có thể bao gồm flavonoid và các chất chống oxy hóa khác hoạt động hiệp đồng để mang lại lợi ích sức khỏe tăng cường.

 

 

Ba bệnh mù mắt mạn tính chính được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận bao gồm đục thủy tinh thể, bệnh tăng nhãn áp và thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD), và các bệnh mù mắt do tuổi tác này đang gia tăng trên toàn thế giới.

AMD, còn được gọi là thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, là một bệnh về điểm vàng có tỷ lệ mắc bệnh tăng dần theo tuổi tác. Hiện nay, người ta tin rằng cơ chế sinh bệnh của bệnh liên quan đến tuổi tác của bệnh nhân, di truyền, hút thuốc, chế độ ăn uống, stress oxy hóa, phản ứng viêm miễn dịch, bệnh tim mạch và các yếu tố khác, trong đó stress oxy hóa có liên quan chặt chẽ đến thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.

Hiện nay, trên thế giới có khoảng 30 đến 50 triệu bệnh nhân AMD và mỗi năm có khoảng 500.000 người bị mù. Ở Trung Quốc có khoảng 5 triệu bệnh nhân và khi dân số già hóa tiếp tục gia tăng, tỷ lệ mắc bệnh sẽ tăng theo từng năm. Mặc dù có thể sử dụng các biện pháp y tế (phẫu thuật, laser, v.v.) để cải thiện thị lực của bệnh nhân, nhưng 65% bệnh nhân vẫn không cải thiện thị lực rõ rệt sau khi điều trị. Với sự thay đổi lối sống, tổn thương do ánh sáng xanh gây ra do sử dụng rộng rãi các sản phẩm điện tử như máy tính và điện thoại di động đã khiến vấn đề AMD ngày càng trở nên rõ ràng hơn.

Trong những năm gần đây, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống có liên quan chặt chẽ đến sự xuất hiện và phát triển của AMD. Tăng lượng vitamin chống oxy hóa, carotenoid cụ thể và khoáng chất có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bổ sung lutein và zeaxanthin trong hai năm liên tiếp có thể cải thiện mật độ sắc tố điểm vàng (MPOD) của bệnh nhân AMD giai đoạn đầu và tăng cường chức năng võng mạc.

 

Chiết xuất cúc vạn thọ có tiềm năng đầy hứa hẹn trong việc kiểm soát thoái hóa điểm vàng do tuổi tác thông qua nhiều cơ chế và con đường như sau:

★ Cơ chế phòng vệ chống oxy hóa

Một trong những cơ chế chính mà chiết xuất cúc vạn thọ lutein giúp điều trị AMD là thông qua hoạt động chống oxy hóa của nó. Căng thẳng oxy hóa là tác nhân chính gây tổn thương tế bào võng mạc trong AMD. Lutein và zeaxanthin trung hòa các gốc tự do có hại, ngăn ngừa tổn thương oxy hóa ở điểm vàng.

★ Hấp thụ ánh sáng xanh

Bột chiết xuất cũng hoạt động như một bộ lọc ánh sáng xanh. Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh có thể gây tổn thương võng mạc. Lutein và zeaxanthin tích tụ trong điểm vàng và hấp thụ ánh sáng có hại này, làm giảm nguy cơ tổn thương võng mạc.

★ Các con đường chống viêm

Viêm đóng vai trò quan trọng trong sự tiến triển của AMD. Chiết xuất cúc vạn thọ có thể điều chỉnh các con đường gây viêm, làm giảm phản ứng viêm ở mắt. Điều này giúp làm chậm quá trình thoái hóa.

★ Tăng cường chức năng thị giác

Bằng cách bảo vệ các tế bào võng mạc và giảm tổn thương, chiết xuất hoa cúc vạn thọ có thể dẫn đến cải thiện chức năng thị giác. Nó có thể tăng cường độ nhạy tương phản và thị lực, cho phép những người bị AMD có thị lực tốt hơn.

★ Tương tác với các con đường truyền tín hiệu tế bào

Các nghiên cứu gần đây cho thấy các thành phần của chiết xuất cúc vạn thọ có thể tương tác với nhiều con đường truyền tín hiệu tế bào liên quan đến sức khỏe võng mạc. Điều này có thể bao gồm điều chỉnh biểu hiện gen và tổng hợp protein liên quan đến chức năng mắt.

 

 

Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) là nguyên nhân quan trọng gây mất thị lực ở người cao tuổi. Trong khi nghiên cứu y khoa liên tục phát triển, có một số phương pháp thay thế ngoài các phương pháp điều trị thông thường có khả năng giúp kiểm soát và cải thiện tình trạng này.

★ Chế độ ăn uống lành mạnh và dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất dinh dưỡng thiết yếu là rất quan trọng. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C và E, beta-carotene và kẽm, có thể đóng vai trò bảo vệ. Rau lá xanh, trái cây nhiều màu sắc, các loại hạt và cá là những lựa chọn tuyệt vời. Axit béo omega-3 có trong cá như cá hồi và cá ngừ có liên quan đến việc giảm nguy cơ tiến triển của AMD.

★ Khám mắt định kỳ

Phát hiện sớm là chìa khóa. Khám mắt định kỳ có thể giúp xác định AMD ở giai đoạn đầu, cho phép can thiệp và theo dõi kịp thời. Các xét nghiệm đặc biệt như đo mật độ quang sắc tố điểm vàng có thể cung cấp thông tin có giá trị về sức khỏe của điểm vàng.

★ Bỏ thuốc lá

Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ đáng kể đối với AMD. Bỏ hút thuốc có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh tiến triển và thậm chí có thể làm chậm quá trình tổn thương hiện có.

★ Hoạt động thể chất

Tập thể dục thường xuyên có nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, bao gồm cả mắt. Nó cải thiện lưu thông máu, điều cần thiết để cung cấp chất dinh dưỡng cho võng mạc và duy trì chức năng của võng mạc.

★ Quản lý căng thẳng

Căng thẳng mãn tính có thể có tác động tiêu cực đến hệ thống miễn dịch và sức khỏe tổng thể của cơ thể. Các kỹ thuật như thiền, yoga và bài tập thở sâu có thể giúp kiểm soát căng thẳng và có khả năng giảm tác động của nó lên mắt.

★ Bảo vệ ánh sáng

Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) và ánh sáng xanh có thể gây hại cho võng mạc. Đeo kính râm chặn tia UV và ánh sáng xanh khi ra ngoài có thể bảo vệ mắt. Hạn chế thời gian sử dụng màn hình và sử dụng các thiết bị có bộ lọc ánh sáng xanh cũng có thể có lợi.

★ Liệu pháp bổ sung

Một số người khám phá các liệu pháp bổ sung như châm cứu và thực phẩm bổ sung thảo dược. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi chỉ dựa vào các phương pháp này, vì hiệu quả và độ an toàn của chúng có thể khác nhau.

Dành cho loại cao cấp và cao cấpBột chiết xuất cúc vạn thọ, tin tưởng Inhealth Nature. Liên hệ với chúng tôi tạiShaw@inhealthnature.comđể tìm hiểu thêm về sản phẩm của chúng tôi và cách chúng có thể góp phần vào hành trình chăm sóc sức khỏe mắt của bạn.