Bạn biết bao nhiêu về NMN?

chúng tôi sản xuấtBột NMN số lượng lớnvới độ tinh khiết cao với giá cạnh tranh trên thị trường. Chúng tôi không chỉ tự kiểm tra bột NMN mà còn sử dụng các phòng thí nghiệm độc lập và có thẩm quyền của bên thứ ba để đảm bảo độ tinh khiết cao và hàm lượng kim loại nặng thấp.

Nói tóm lại, NMN là một phân tử xuất hiện tự nhiên cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn. NMN là một phân tử được gọi là nucleotide. Nucleotide đóng nhiều vai trò trong cơ thể con người. Bên trong các tế bào, NMN được chuyển đổi thành một phân tử khác gọi là NAD (nicotinamide adenine dinucleotide). Cơ thể con người cần NAD để thực hiện các chức năng khác nhau liên quan đến sản xuất và chuyển hóa năng lượng. Chúng ta có thể coi NMN là nguyên liệu thô và NAD là phiên bản nâng cao mà cơ thể con người thực sự có thể sử dụng. Lượng NAD mà cơ thể con người có thể tạo ra phụ thuộc vào lượng NMN có sẵn trong cơ thể.

Trước những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của NMN, một số chuyên gia cho rằng việc bổ sung NMN có thể giúp đảo ngược tác động của quá trình lão hóa. Nghiên cứu trên mô hình động vật, đặc biệt là chuột, cho thấy rằng việc bổ sung NMN có thể mang lại một số lợi ích, bao gồm đảo ngược quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe nhận thức. Nhưng các chất bổ sung NMN có thực sự hiệu quả ở người không? Hãy cùng nhau tìm hiểu thông qua tìm hiểu các dữ liệu nghiên cứu dưới đây.

1. Một nghiên cứu đã xem xét tác động của việc bổ sung 250 miligam (mg) NMN hàng ngày trong 10 tuần ở phụ nữ sau mãn kinh mắc bệnh tiểu đường và thừa cân hoặc béo phì. Những người dùng chất bổ sung NMN đã tăng độ nhạy và tín hiệu insulin.

2. Một nghiên cứu khác gần đây đã xem xét tác động của việc bổ sung NMN đối với các vận động viên nghiệp dư trong quá trình luyện tập thể thao. Đối với nghiên cứu, 48 vận động viên tuổi từ 27 đến 50 đã uống 300, 600 hoặc 1.200 mg chất bổ sung NMN đường uống hoặc giả dược mỗi ngày trong 6 tuần. Vào cuối 6 tuần, những người dùng chất bổ sung NMN ngoài việc tập luyện thể dục thường xuyên đã cải thiện khả năng hiếu khí so với những người dùng giả dược và mức tăng này nhiều hơn ở liều cao hơn.

3. Một nghiên cứu khác gần đây đã xem xét tác động của việc bổ sung NMN đối với chất lượng giấc ngủ ở người Nhật từ 65 tuổi trở lên. Những người tham gia nghiên cứu này đã dùng 250 mg chất bổ sung NMN hoặc giả dược trong 12 tuần. Mặc dù việc bổ sung NMN dường như không cải thiện chất lượng giấc ngủ, nhưng các nhà nghiên cứu đã tìm thấy sự cải thiện về tình trạng buồn ngủ tổng thể và phản ứng cơ bắp ở những người dùng bổ sung NMN vào buổi chiều, so với nhóm giả dược hoặc những người dùng NMN vào buổi sáng.

Mức độ NMN và NAD giảm một cách tự nhiên theo tuổi tác, khiến nhiều nhà nghiên cứu cho rằng việc bổ sung NMN có thể giúp giải quyết các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác. Một nghiên cứu trên 10 người đàn ông Nhật Bản cho thấy việc bổ sung NMN (100, 250 hoặc 500 mg) làm tăng nồng độ các sản phẩm phụ NMN trong máu, bao gồm cả NAD. Kháng insulin phát triển theo tuổi tác và là một trong những lý do khiến bệnh tiểu đường phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Mặc dù nghiên cứu chưa kiểm tra cụ thể tác động của việc bổ sung NMN, nhưng nghiên cứu hiện có cho thấy rằng nó có thể giúp bạn duy trì hoặc khôi phục độ nhạy insulin khi có tuổi. Uống bổ sung NMN cũng đã được chứng minh là làm giảm buồn ngủ và cải thiện phản ứng cơ bắp ở người lớn tuổi, điều này có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần khi chúng ta già đi.

Bổ sung NMN là một lựa chọn lý tưởng để tăng mức độ NAD của tế bào vì nó được dung nạp tốt và có ít tác dụng phụ được quan sát thấy trong cả nghiên cứu trên người và động vật. Các nghiên cứu ở người đã chỉ ra rằng nó an toàn với liều lượng lên tới 1.200 mg mỗi ngày. Các nghiên cứu đã tìm thấy lợi ích sức khỏe với liều lượng thấp nhất là 250 mg mỗi ngày của NMN và cao nhất là 1.200 mg mỗi ngày. Trong nghiên cứu liên quan đến các vận động viên nghiệp dư đã đề cập ở trên, lợi ích hiếu khí của việc bổ sung NMN lớn hơn ở liều cao (1.200 mg) so với liều thấp (300 mg). Tuy nhiên, không có sự khác biệt về lợi ích được ghi nhận ở liều cao so với liều trung bình (600 mg).

Nếu bạn muốn lấy hoặc mua một sốBột NMN số lượng lớn, Vui lòng liên hệ với chúng tôi tạikathy@inhealthnature.com.